Introdução
Devo dizer que hesitei muito antes de escrever este post.
Em primeiro lugar, pela aparente frivolidade do tema...
Em segundo lugar, porque a perspectiva segundo a qual gostava de o comentar, muito provavelmente, não deve interessar à maioria...
Em terceiro lugar, porque não sou nenhuma especialista na matéria e este é um daqueles assuntos em que se pressupõe que deve "falar quem sabe".
Acabei por decidir fazê-lo.
Em primeiro lugar, porque não me levo assim tão a sério, que não possa comentar frivolidades. Se me sinto cómoda a comentar a ementa familiar, porque não deveria sentir igual à-vontade a comentar um assunto que, ainda que frívolo, é sério o sufuciente para sustentar uma indústria de milhões?
Em segundo lugar, porque não posso ter pretensões a que os assuntos que me interessam a mim sejam do interesse da maioria. Se interessarem a alguém, já é alguma coisa.
Em terceiro lugar, porque também não me pretendo fazer passar por especialista na matéria. Fica a ressalva feita. Limito-me a dar a minha opinião muito pessoal sobre o assunto.
Afinal, o que me motivou a falar sobre o tema foi o facto de várias pessoas me terem abordado sobre ele.
Quem me conhece "ao vivo", sabe que perdi algum peso recentemente. Isso motivou muitos comentários, perguntas e conversas com vários amigos e conhecidos, que me levaram a pensar mais sobre este assunto do que alguma vez tinha feito e a querer partilhar um pouco dessas reflexões.
O PORQUÊ DE QUERER "FICAR EM FORMA"
Penso que antes de tudo o resto, importa pensar um pouco sobre o porquê de querer "ficar em forma" (vulgo: perder uns quilos ou a barriguinha). É que penso que, muitas vezes, se parte da permissa errada. A verdade é que nem toda a gente quer assim tanto ser magra. Muitas pessoas, que não o são, sentem-se bem consigo mesmas, pelo menos, até toda a gente à volta começar a azucrinar-lhes o juízo para emagrecer, apenas... porque sim.
Eu penso que ninguém deve fazer mudanças drásticas na sua vida, relacionadas com o peso, ou quaisquer outras, a não ser porque o deseje intimamente. Agradar aos outros não é motivação suficiente e é por isso que, normalmente, não conseguimos "manter" e voltamos ao ponto de partida. Aparentemente, isso nem seria grande problema, se não queriamos "mesmo" perder peso, desde logo. O pior é que ficamos com uma sensação de fracasso, por "não sermos capazes" de fazer uma coisa que todos à nossa volta parecem conseguir com facilidade. Parece que nós é que estamos mal, nós é que temos alguma coisa de errado.
Sendo verdade que o fundamental deveria ser a saúde e o bem-estar, argumentos frequentemente usados pelos amigos e familia para nos motivarem a fazer exercício ou a mudar os hábitos alimentares, não é menos verdade que, socialmente, pura e simplesmente já não é "politicamente correcto" ser-se gordinho e isto é inadmissível.
Não quer isto dizer que faço a apologia da gordura. O que quero dizer é que sou a favor das liberdades individuais e encontro a sociedade em que vivemos demasiado centrada na imagem, na aparência de perfeição e com uma preocupação exagerada em uniformizar, em reduzir tudo a estereótipos, em "encaixar" tudo em conceitos demasiado simplistas para abarcar a diversidade e a riqueza que, enquanto espécie humana, temos para oferecer.
Que cada um faça e, sobretudo, seja aquilo com que se sente bem.
Pessoalmente, eu deixei de me sentir bem com o meu peso, com a minha forma. Transmitia-me a sensação de ter perdido completamente o controlo sobre mim própria e isso era o que me desagradava mais. Se também sofri pressões para emagrecer? Claro que sim! Quem, não encaixando no "padrão", nunca recebeu "conselhos amigos" no sentido de mudar? Provavelmente, ninguém. E, acima de tudo, acredito que quem "aconselha" é bem intencionado. Mas a verdade é que eu só consegui efectivamente comprometer-me com o objectivo de mudar de hábitos, quando o fiz por mim mesma, porque EU queria, porque se tornou importante para MIM.
No próximo post, posso partilhar convosco como o fiz e porque acho que esta foi uma mudança muito positiva na minha vida, uma mudança para manter.
Comments